När dom flesta har bestämt sig för "Nu jävlar ska jag träna och få fin kropp" så tror inte jag att dom flesta tänker på hur dom ska äta. För att få ännu bättre hälsa osv så måste man ju äta nyttigt också. Det spelar ingen roll om jag tränar hur mycket som helst men fortfarande äter massor med godis och dricker läsk varje dag. Så tex om du är inne i stan med en kompis, köp inte donken, kolla om det kanske finns någon sallad eller något liknande. Tänka på att kanske göra en smoothie efter skolan istället för att äta choklad osvosv.. Jag själv har varit väldigt dåligt på det här med att äta rätt men ska verkligen ta tag i det nu! Ville bara ge er ett tips om ni gillar att träna och vill även tänka på att börja äta nyttigt också!