Igår så valde jag ut två olika träningsscheman som jag vill göra, ett utav dom är ett squats schema så det står hur många man ska göra varje dag, och det andra så tränar man magen och så stretchar jag även efter varje pass. Har detta för att jag vill hålla mig i form och även hålla igång fast det är sommarlov! Kör ni också vettja.